適度な運動をした方がいいのはもう誰もが知ってるけど、それがなかなか簡単じゃなかったりしますよね。

私もにぎやかな2人の子育てと会社勤めに追われ、自主的に体を動かす事を辞めた時期がありました。 生活の姿勢で体がカチコチになる感覚、健康だけど元気でもない。 もっとポジティブだったはずの自分が、なんだか気持ちに余裕のない暮らしになっていくような感覚がありました。 身体が硬まることでますます運動するハードルも上がり それよりも睡眠や休息が明日の為に絶対必要でした。（これは今もですが）

同じように毎日を頑張っているママや全ての女性に 自分の為に体を動かす自由な時間と環境を提供したい。 細くても長く継続できるような敷居の高くないヨガ教室を作りたいと思い Resetyoga.happytreeを立ち上げました。

生活に馴染む場所にある 隔週でも月1回でも自分のペースで参加出来て難しくない。 これなら出来る！と自信が持てる。 ヨガはスポーツではなく、呼吸と共に身体を調べていくような全身運動です。 誰でも出来ます。何歳でも出来ます。誰とも競いません。自分の為だけに動きます。

ヨガしたから気分も体も軽い！ 用事も片付いて自然と優しい笑顔が戻ってる 自分をご機嫌にできる 皆さんの暮らしに寄り添ったヨガを提供していきたいと願っています。